דורבן בעקב

כאב בעקב כף הרגל הינו מן הסיבות השכיחות לפניה לייעוץ אורתופדי. הבעיה מגבילה את התנועה וגורמת סבל רב לפונים. חשוב לאבחן את סיבת הכאב במדויק לפני תחילת הטיפול. אחת הסיבות הנפוצות לכאבים בעקב הינה התסמונת הנקראת "דלקת של חותלת השעל" או  "Plantar Faciitis".

חותלת השעל" או הפסציה הפלנטרית היא רקמת החיבור העוטפת את שרירי כף הרגל ובין יתר תפקידיה היא זו ששומרת על הקשת הנורמלית של כף הרגל. הרקמה מחוברת מצידה האחד לעקב ומצידה השני לבוהן הגדולה ובזמן ההליכה מופעל עליה לחץ של פי שניים ממשקל הגוף. כשיש דלקת ברקמת חיבור זו, הדבר גורם לכאבים בעקב.


לעיתים הכאב נגרם ממה שנקרא: "דורבן", הדורבן (Spur) הוא תוצאה של משקעי סידן באזור מוצא השרירים של כף הרגל וניתן לראותו גם בצילום רנטגן. בשל מיקומו לעיתים הוא נחשב לסיבת הכאבים אך יש לזכור שדורבן מצוי גם אצל חמישה עשר עד עשרים אחוז מהאנשים הבריאים (שאינם מתלוננים על כאבים).

מצבי הדלקת או דורבן העקב נגרמים בדרך כלל בשל שינוי ברמת הפעילות הגופנית, חוסר בתמיכה של קשת כף הרגל בתוך הנעל, גמישות ירודה של שרירי השוק, עודף משקל, פציעה או חבלה באזור, עמידה והליכה ממושכות או שימוש בנעליים קשיחות מדי שאינן נענות לכיפוף הרגיל של קשת כף הרגל. יש לזכור שיכולות להיות סיבות רבות אחרות המחקות את הכאב של הדלקת בפסציה הפלנטרית.

בין סיבות אלו ניתן למנות דלקת פרקים (ארטריטיס), שברי מאמץ של עצם העקב, איבוד וניוון של כרית השומן המרפדת את העקב ועוד. מכאן יוצא שחשוב להגיע לאבחנה הנכונה אם כי הטיפול ברוב התופעות שהוזכרו הינו דומה. סוג הכאב הנפוץ בדלקת הוא כאב שבדרך כלל חמור יותר עם בוקר והולך ומשתפר עם ההליכה. עם זאת, אם במשך היום מעורבת הליכה מרובה, הכאב עלול להחמיר. הכאב בדרך כלל מורגש בשליש האחורי של סוליית כף הרגל (ראו תמונה מצורפת). בבדיקה ניתן למצוא רגישות ללחץ באותו אזור וכאב מתגבר עם מתיחת הבוהן.

שיטות הטיפול

שיטות טיפול שונות עוזרות לאנשים שונים. למרות טענותיהם של יצרני אביזרי הטיפול, אין סוג טיפול אחד המתאים לכל האנשים. רוב הסובלים מכאב בעקב על רקע דלקת של הפסציה הפלנטרית יוכלו ליהנות מטיפול לא ניתוחי. מכשול גדול להחלמה עלולה להיות עמידה ממושכת על הרגליים במשך היום. הטיפול השמרני (שאינו ניתוחי) היעיל ביותר הוא על ידי מתיחות של גיד אכילס והפסציה הפלנטרית בתרגילים מיוחדים הניתנים על ידי הרופא המטפל. את המתיחה ניתן גם להשיג על ידי סד לילה ובמקרים קשים אף ניתן להשתמש בגבס על מנת להשיג מתיחה קבועה. מתיחת גיד אכילס או של הפסציה הפלנטרית משחררת לחץ על כף הרגל וכן ממתנת את תהליך העברת העומס.

זריקות מקומיות  של סטרואידים  (לאזור העקב) עוזרות לעיתים קרובות אך לפעמים  ההשפעה היא זמנית ותופעת לוואי אפשרית להזרקות אלו עלולה להיות קרע של הפסציה הפלנטרית. עם זאת, יש חולים שלא יחליפו את הזריקה בשום טיפול אחר בשל ההטבה שהם חשים למשך חודשים רבים.

התאמת מדרסים עוזרת במקרים רבים. ממחקרים שנעשו נמצא כי כאשר מבצעים מתיחות כפי שהוזכר לעיל אזי מדרסים שנקנו "מן המדף" טובים לא פחות ממדרסים שנבנו על פי מידה. במקרים רבים יש ניסיון טיפולי על ידי גלי על קול (אולטראסאונד) המכוונים לאזור העקב אך יעילות טיפול זה מוטלת בספק.

טיפול בגלי הלם

טיפול אפשרי נוסף הוא על ידי גלי  הלם  חוץ גופיים. זהו טיפול שניתן על ידי ירייה של גל הלם על קולי מכוון היטב לאזור כף הרגל. הטכניקה דומה לזו שבה משתמשים לריסוק אבני כליה אך כאן אותם גלי קול אינם מרסקים דבר אלא מזרזים את הריפוי.  ממעט המחקרים שנעשו בנושא הרושם הוא שמדובר בהצלחה . טיפולית של כשישים עד כשבעים אחוזים שמשמעו אחוז ריפוי סביר בהחלט. החיסרון בטיפול זה הוא מחירו היקר שאינו מכוסה על ידי קופות החולים. הטיפול הניתוחי במקרים אלו של כאבים בעקב אינו שכיח ופחות מחמישה אחוז מהמטופלים נזקקים לו. בניתוח חותכים או משחררים את הפסציה הפלנטרית.

למרות שהטיפול בדורבן ברגל באמצעות גלי הלם מבוסס על טכנולוגיה מתקדמת רבים נוטים לשייך אותו לתחום הרפואה המשלימה.

באופן כללי מניפת הטיפולים האלטרנטיביים מציעה פתרונות נוספים לבעיית הדורבן בעקב. בין הטיפולים השונים ניתן למצוא את הלייזר הרך, הדיקור הנוירולוגי ושילוב בין השיטות המתוארות עם שיטות וטיפולים קונבנציונליי.

לתיאום פגישת ייעוץ חינם:

מאמרים נוספים שעשויים לעניין אותך

פרוטזה לרגל מחיר

  פרוטזה לרגל מחיר כאשר ניגשים לבחור פרוטזה מחיר משחק תפקיד חשוב לא פחות מהפרוטזה עצמה. מכיוון שההבדלים בין פרוטזה

מדרסים מחיר

  מדרסים מחיר לא כולם מודעים לכך שהם זקוקים למדרסים אך כאשר הבעיה מחמירה והם מגיעים לאורתופד – פעמים רבות

מדרסים לריצה

מדרסים לריצה ריצה היא אחד התחביבים האהובים על חובבי ספורט ומהווה דרך נהדרת לשמור על הבריאות, להרזות, לשפר את מצב

מדרסים לפלטפוס

  מדרסים לפלטפוס אחת הבעיות הנפוצות של דפורמציה ברגל היא פלטפוס, כלומר כף רגל שטוחה. הפלטפוס מאופיין בקשת אורכית נמוכה

רגל תותבת

רגל תותבת רגל תותבת, או פרוטזה, הינה אביזר מכני המשמש כתחליף לאיבר אשר חסר לאדם וממלא את תפקיד האיבר באופן